Als Funktionsgymnastik oder funktionelle Gymnastik wird eine Form der Gymnastik bezeichnet, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet und gedehnt werden. Sie wird auch „anatomisch orientierte Gymnastik“ genannt. Sie sollte vor allem die Rumpfmuskulatur stärken und die Körperhaltung verbessern (Quelle: Wikipedia)
