Ziel dieser Maßnahme -von Krankenkassen unterstützt mit 50 Trainingseinheiten – ist es, eingeschränkte Bewegung, Ausdauer, Kraft, Koordination und Lebensqualität durch Rehabilitationssport wieder zu erlangen.
In den Trainingsstunden werden Übungen zur Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates und zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur durchgeführt.
Das Programm wird von einer lizenzierten Übungsleiterin durchgeführt und betreut.