TV Hahnstaetten

Kraft-Training

Schwerpunkte

  • Leichtes Aufwärmtraining
  • Kraft- und Ausdauer- Zirkel (auch an Turngeräten)
  • Medizinballtraining
  • Schlingentraining (TRX-Training)
  • Thera Band
  • Gewichttraining
Anmeldung

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Voraussetzungen

Sandra Bielenberg

Übungsleiterin

Jessica Bielenberg

Helferin

Andre Schneider

Helfer

Trainingsbetrieb